2024年11月19日来月经，月经平均周期28天，经期天数5天。
月经大量来潮后第5天是安全期，第9天是危险期（排卵期）。详情见下！
月经大量来潮后第5天是安全期，第9天是危险期（排卵期）。详情见下！
| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
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| 1 排卵期 | 2 排卵期 | |||||
| 3 排卵期 | 4 排卵期 | 5 排卵期 | 6 排卵期 | 7 排卵期 | 8 排卵期 | 9 排卵期 |
| 10 安全期 | 11 安全期 | 12 安全期 | 13 安全期 | 14 安全期 | 15 安全期 | 16 安全期 |
| 17 安全期 | 18 安全期 | 19 月经期 | 20 月经期 | 21 月经期 | 22 月经期 | 23 月经期 |
| 24 安全期 | 25 安全期 | 26 安全期 | 27 安全期 | 28 排卵期 | 29 排卵期 | 30 排卵期 |
| 日 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
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| 1 排卵期 | 2 排卵期 | 3 排卵期 | 4 排卵期 | 5 排卵期 | 6 排卵期 | 7 排卵期 |
| 8 安全期 | 9 安全期 | 10 安全期 | 11 安全期 | 12 安全期 | 13 安全期 | 14 安全期 |
| 15 安全期 | 16 安全期 | 17 月经期 | 18 月经期 | 19 月经期 | 20 月经期 | 21 月经期 |
| 22 安全期 | 23 安全期 | 24 安全期 | 25 安全期 | 26 排卵期 | 27 排卵期 | 28 排卵期 |
| 29 排卵期 | 30 排卵期 | 31 排卵期 |
安全期：受孕机率较小，可不必采用避孕药物和避孕工具。
排卵期：又称危险期。排卵日及其前5天和后4天为排卵期，受孕的可能性较大。
月经期：请注意经期卫生。 所选日期
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